Malas Gerak dan Hobi Duduk Lama, Awas Nyeri Sendi Mengintai

Hidupgaya – Selama pandemi, ternyata masyarakat kehilangan minat dalam melakukan aktivitas fisik sehingga 1 dari 4 orang menurunkan intensitasnya. Kondisi ini berujung pada meningkatnya ketidakaktifan fisik selama berada di rumah. Tanpa disadari, hal ini memberi pengaruh buruk terhadap kesehatan, salah satunya gangguan muskuloskeletal, seperti nyeri sendi dan otot.  Menurut ahli kesehatan Combiphar, dr. Edo Adimasta,…

Cara Jitu Redakan Nyeri Sendi

Sejumlah orang menggunakan terapi alternatif untuk meredakan gangguan nyeri sendi (artritis), namun hanya ada sedikit bukti yang memadai mengenai efektivitasnya. Menurut Mayoclinic.com, beberapa terapi alternatif tampaknya mampu mengurangi gejala-gejala beberapa jenis artritis, di antara terapi alternatif yang paling menjanjikan tersebut adalah: 1. Akupuntur.  Terapi ini menggunakan jarumkecil yang disisipkan di titik spesifik pada kulit untuk…