Hidupgaya.co – In this economy, banyak orang berupaya mengendalikan hasrat belanja impulsif. Namun ternyata tidak semudah itu.

Banyak orang mengandalkan aplikasi seluler ketika rasa lapar menyerang, meskipun dia sedang berusaha menurunkan berat badan. Banyak yang menelusuri menu, memilih makanan dan menekan tombol pesan.

Berikutnya, sebuah notifikasi muncul memberitahukan pengguna bahwa makanan sedang disiapkan, diikuti dengan peta real-time yang melacak pengemudi pengiriman yang mengambil makanan dan bergerak menuju rumahnya.

Uniknya, makanan tidak pernah sampai. Pengguna juga tidak dikenakan biaya. Platform yang digunakan itu bukanlah layanan pengiriman standar tetapi FoodNeverArrives, sebuah aplikasi yang dirancang untuk mensimulasikan proses pemesanan.

Alih-alih makan, pengguna menerima tanda terima virtual yang menghitung uang dan kalori yang dihemat.

Dari sini saja pengguna mengaku bangga melihat  angka yang tertulis di kuitansi. Mereka cukup senang meskipun tanpa memakan makanannya.

Ketika inflasi tetap tinggi, plasebo digital yang membatasi pengeluaran impulsif melalui konsumsi virtual semakin populer di kalangan konsumen yang sadar anggaran.

Simulasi memberikan rasa kepuasan dan hiburan tanpa mengeluarkan biaya atau menimbulkan masalah kesehatan. Bagi orang-orang berusia 20-an dan 30-an yang sering bercanda bahwa ‘hanya bernapas yang bebas’, tren ini berfungsi sebagai strategi penanggulangan yang baru dan alat manajemen diri.

FoodNeverArrives telah melampaui 10.000 unduhan sejak diluncurkan di Google Play Store pada Juli silam. Pengguna memuji aplikasi ini karena mampu mengekang selera makan dan mencegah pengeluaran yang tidak perlu.

“Setelah makan pesan antar, aku sering menyesal menghabiskan uang untuk biaya makanan dan pesan antar,” kata Park Hyun-ji (24) dikutip Hankook Ilbo. “Karena aku dapat menahan keinginan untuk memesan tanpa mengeluarkan uang, aku berencana untuk menggunakannya dari waktu ke waktu.”

Park Seo-hyun (22), pengembang aplikasi mendapat ide dari kebiasaannya menelusuri menu pesan-antar, namun kehilangan nafsu makannya begitu makanan benar-benar tiba.

“Aku bertanya-tanya apakah yang sebenarnya aku inginkan adalah makanannya atau antisipasi proses pemesanannya,” kata Park. “Aku membuat aplikasi ini karena saya pikir hanya dengan mengalami proses pemesanan saja sudah bisa menghilangkan keinginan tersebut.”

Tren ini juga meluas ke penurunan berat badan. Maeumjaro adalah sebuah aplikasi yang mensimulasikan suntikan penurunan berat badan. Aplikasi ini memungkinkan pengguna untuk memilih dosis dan menempelkan ponsel cerdas mereka di perut seperti jarum suntik.

Saat cairan di layar perlahan berkurang untuk meniru bidikan dan aplikasi menampilkan slogan yang menyatakan bahwa efek diet bergantung pada kemauan pengguna. Ini juga menampilkan biaya ‘injeksi’ — 0 won.

Seorang pria berusia 37 tahun bermarga Jeon, yang ragu-ragu untuk mengonsumsi obat penurun berat badan seperti Mounjaro dan Wegovy karena masalah alergi dan biaya, mulai menempelkan pena biasa ke pahanya untuk meniru suntikan.

“Saya bertanya-tanya apakah berulang kali menusuk diri sendiri dengan pena dapat mengurangi nafsu makan saya, seperti anjing Pavlov atau efek plasebo,” kata Jeon.

“Setiap kali merasa lapar, saya mencobanya, dan sebenarnya rasa lapar saya berkurang. Saya pikir ‘Maeumjaro’ mungkin memiliki efek serupa.'”

Para ahli memandang pengalaman simulasi ini sebagai alat yang dapat mendukung pengendalian diri dan membantu pengguna mencapai tujuan pribadi.

Koo Jeong-woo, seorang profesor sosiologi di Universitas Sungkyunkwan, mencatat perbedaan yang jelas dari plasebo tradisional.

“Tidak seperti plasebo konvensional, di mana orang percaya bahwa pengobatan palsu itu nyata, ciri khasnya adalah pengguna menggunakan aplikasi dan situs web sebagai alat manajemen diri meskipun mereka tahu bahwa pengobatan tersebut palsu,” kata Koo.

“Ini adalah fenomena budaya baru yang menggabungkan keinginan individu untuk mendapatkan kembali hak pilihannya dengan tekanan sosial.”

Bagi kaum muda yang memiliki keterbatasan finansial, pengalaman virtual seperti itu juga dapat menjadi bentuk penghematan biaya yang ekstrem.

Lee Eun-hee, profesor emeritus ilmu konsumen di Universitas Inha, mengungkap bahwa orang-orang tahu mereka perlu mengendalikan pengeluaran dan konsumsi, namun menahan keinginan tersebut tidaklah mudah.

“Pengalaman ini mensimulasikan perasaan memesan makanan untuk diantar atau menerima suntikan penurun berat badan, yang berfungsi sebagai mekanisme yang mendorong orang untuk menghemat uang,” ujarnya.

Namun, para ahli memperingatkan agar tidak terlalu mengandalkan pengalaman simulasi atau melebih-lebihkan efektivitasnya.

Kang Jae-heon, profesor kedokteran keluarga di Rumah Sakit Kangbuk Samsung, mengatakan hal tersebut mungkin membantu mengurangi keinginan untuk merokok atau makan berlebihan, namun karena hal tersebut memberikan kepuasan fisik dan psikologis yang lebih sedikit dibandingkan dengan melakukan perilaku itu, maka hal ini mungkin tidak akan memberikan efek jangka panjang yang signifikan. (HG)