Malas Gerak dan Hobi Duduk Lama, Awas Nyeri Sendi Mengintai

Hidupgaya – Selama pandemi, ternyata masyarakat kehilangan minat dalam melakukan aktivitas fisik sehingga 1 dari 4 orang menurunkan intensitasnya. Kondisi ini berujung pada meningkatnya ketidakaktifan fisik selama berada di rumah. Tanpa disadari, hal ini memberi pengaruh buruk terhadap kesehatan, salah satunya gangguan muskuloskeletal, seperti nyeri sendi dan otot.  Menurut ahli kesehatan Combiphar, dr. Edo Adimasta,…

Waspadai Nyeri Sendi saat Ibadah Haji

Hidupgaya – Rata-rata orang Indonesia yang menunaikan ibadah haji berusia lanjut. Data Kementerian Agama Republik Indonesia menyebut sebanyak 83 persen jemaah berusia di atas 50 tahun sedangkan usia di bawah itu hanya mencakup 17 persen. Tahun ini sebanyak 221.000 jemaah haji asal Indonesia diterbangkan ke Tanah Suci. Selama di Tanah Suci, para jemaah mesti mengikuti…