Hal yang Harus Diperhatikan ‘Newbie’ saat Bersepeda Statis

Hidupgaya – Hobi bersepeda namun tak cukup punya waktu? Mungkin bersepeda statis bisa menjadi pilihan menarik. Meski di dalam ruangan, bersepeda statis sebenarnya juga menawarkan manfaat kesehatan kok, tidak kalah dengan bersepeda keliling kompleks, misalnya. Melakukan olahraga bersepeda statis di kelas Pro-Cycling Fitness First misalnya mampu membakar minimal 500 kalori selama 50 menit, tergantung dari…