Hidupgaya.co – Mencukupi kebutuhan cairan penting bagi kesehatan dan kesejahteraan tubuh. Sayangnya, menurut survei, satu dari empat orang dewasa Indonesia belum cukup minum. Padahal hidrasi penting untuk menunjang kesehatan dan kebugaran dalam melakukan aktivitas sehari-hari.

Data Kementerian Kesehatan RI mengenai angka kecukupan gizi bagi orang Indonesia menyebut orang dewasa membutuhkan sekitar 2 liter atau kurang lebih 8 gelas air minum setiap harinya. Kebutuhan ini dapat bertambah sesuai dengan kondisi tertentu misalnya bagi ibu hamil dan menyusui. 

Disampaikan Dr. dr. Diana Sunardi, M.Gizi, Sp.GK, kurang minum dapat menyebabkan dehidrasi yang dapat berdampak pada kesehatan, di antaranya seperti mudah lelah, daya ingat dan konsentrasi menurun, jika terjadi secara berkepanjangan dapat menyebabkan penyakit ginjal kronis, bahkan meningkatkan risiko kegemukan. “Selain kuantitas, kita juga perlu memperhatikan kualitas air yang kita minum. Air dapat tercemar oleh bakteri dan senyawa berbahaya penyebab penyakit,” ujarnya dalam temu media virtual yang digelar Danone-AQUA, baru-baru ini.

Ilustrasi minum air putih (dok. istimewa)

Sebagai zat gizi makro yang tidak diproduksi dalam tubuh, perlu dipahami bahwa tidak semua air layak untuk diminum, kita perlu memperhatikan kualitas air yang kita konsumsi. Cuaca ekstrem yang melanda akhir-akhir ini ternyata juga dapat mempengaruhi kualitas air. Mengonsumsi air yang tercemar bakteri, logam berat, senyawa kimia, pestisida, dan organik, dapat membahayakan kesehatan.  “Karenanya, sebaiknya pilih air minum yang berasal dari sumber terlindungi dan diproses sesuai dengan standar kesehatan,” ujar  Diana.

Kesempatan sama Senior Brand Manager Danone-AQUA Flora Tobing mengatakan air AQUA murni dari alam dan prosesnya tidak tersentuh tangan manusia. “Air AQUA juga datang dari sumber alami yang terlindungi dari pencemaran, karena kami memiliki proses yang sangat selektif dalam memilih sumber kami dengan 9 kriteria, 5 tahapan, dan minimal satu tahun penelitian,” ujarnya.

Seiring dengan semakin meningkatnya kesadaran masyarakat akan pentingnya memenuhi kebutuhan asupan air minum yang berkualitas dalam menjaga kesehatan keluarga, Danone-AQUA menghadirkan “AQUA Home Service (AHS) hadir sebagai inovasi yang bertujuan untuk membantu menjaga kesehatan sekaligus meningkatkan kesejahteraan keluarga Indonesia Dengan kehadiran AHS, konsumen memiliki akses lebih mudah dalam mendapatkan air galon Danone-AQUA yang terjamin kualitasnya di lingkungan tempat tinggal mereka melalui gerai-gerai AHS yang tersedia,” imbuh Ratih Retno Purwaningrum selaku Emerging Channel Director Danone-AQUA .

Ratih menambahkan, program AHS juga dapat menjadi sumber penghasilan tambahan bagi masyarakat yang ingin berwirausaha dengan waktu kerja fleksibel. “Dengan menjadi mitra AHS, banyak bimbingan dan dukungan yang kami berikan seperti pelatihan finansial dalam berbisnis dan dukungan beragam alat marketing yang dapat bermanfaat dalam menjalankan usaha mereka,” tandasnya. (HG)