Pengen Me Time Hemat? Lakukan Strategi Cerdik Ini

Hidupgaya – Situasi pandemi kerap menimbulkan rasa cemas, stres, dan jenuh yang dapat mempengaruhi produktivitas sehari-hari. Beristirahat sejenak dan meluangkan waktu untuk diri sendiri merupakan salah satu hal yang penting dilakukan guna melepas penat dan menjaga kesehatan mental di tengah situasi sulit ini. Menghabiskan waktu untuk diri sendiri alias me-time dapat memberikan kesempatan otak untuk…