Hidupgaya.co – Sejumlah orang mengalami hiperpigmentasi sehingga kulit wajah terlihat belang atau muncul flek/bintik kehitaman yang tidak sedap dipandang.

Selain memakai tabir surya sebagai pencegahan munculnya bintik hitam, pemakaian produk perawatan kulit secara rutin diyakini dapat mengenyahkan masalah kulit yang meresahkan ini.

Berikut panduan produk perawatan kulit untuk menghilangkan bintik hitam untuk pagi dan malam dirangkum dari berbagain sumber:

Ritual pagi

* Mulailah dengan pembersihan wajah

Gunakan pembersih wajah dan sabun mandi untuk menghilangkan kotoran dan minyak pada kulit. Untuk kulit kering, pilih pembersih wajah berbasis krim asam hialuronat.

* Lakukan langkah ekstra dengan toner

Toner membantu memberikan kelembapan ekstra yang dibutuhkan kulit untuk menyerap produk perawatan kulit dengan baik. Oleskan toner dan tunggu beberapa menit hingga kulitmenyerapnya sebelum melanjutkan ke langkah berikutnya.

* Oleskan serum

Salah satu serum terbaik untuk digunakan dalam rutinitas pagi adalah serum vitamin C. Mengapa? Karena melindungi kulit dari radikal bebas di atmosfer. Jadi, oleskan serum dan tunggu beberapa menit hingga kulit menyerapnya. Untuk kulit kering, gunakan serum Q10 + vitamin C yang diformulasikan khusus untuk jenis kulit kering.

* Lembapkan

Gunakan pelembap wajah dan lotion tubuh yang baik untuk menjaga kulit tetap terhidrasi sepanjang hari.

* Akhiri rutinitas dengan tabir surya: Ini adalah hal yang wajib dalam rutinitas perawatan kulit yang baik. Paparan sinar matahari yang berkepanjangan dapat menyebabkan kulit terbakar dan penuaan dini. Jadi, sebelum keluar rumah, pastikan oleskan tabir surya yang baik dengan SPF 30 atau di atasnya untuk perlindungan maksimal.

Ritual malam

* Pembersihan ganda

Lakukan double cleansing untuk membersihkan keringat, kotoran, dan minyak yang menumpuk sepanjang hari.

* Eksfoliasi

Langkah ini penting untuk menghilangkan sel kulit mati yang membuat kulit kusam kehilangan kilaunya. Ingatlah untuk tidak berlebihan. Eksfoliasi 2-3 kali seminggu sudah cukup. Selain itu, jika harus memilih antara eksfoliasi fisik dan kimia, eksfoliasi kimia selalu merupakan pilihan yang paling aman dan efektif.

* Oleskan serum

Serum niacinamide dan asam azelaic sangat cocok untuk dimasukkan ke dalam rutinitas malam. Oleskan 2-3 tetes serum ini dan pijat lembut ke kulit wajah. Gunakan satu per satu dan ingat untuk menunggu 2-3 menit sebelum setiap pengaplikasian agar serum dapat meresap ke kulit tanpa gangguan. Serum asam azelaic hanya digunakan 2-3 kali seminggu.

* Lembapkan

Akhiri dengan mengoleskan pelembap wajah dan losion tubuh sebelum tidur.

Ada sejumlah produk yang bisa dibeli tanpa resep untuk memudarkan bintik hitam. Namun apabila produk yang dijual bebas tidak memberikan hasil yang diinginkan, dokter kulit merekomendasikan perawatan profesional seperti chemical peels sebagai salah satu cara ampuh untuk mengelupas dan memudarkan pigmentasi. Cara lain adalah terapi laser yang menargetkan lapisan kulit yang lebih dalam untuk memecah melanin berlebih.

Dokter mungkin akan menyarankan mikrodermabrasi, metode pengelupasan lembut yang membantu memperbaiki tekstur dan warna kulit, atau tindakan microneedling yang bertujuan mendorong produksi kolagen dan regenerasi kulit, mengurangi perubahan warna seiring waktu.

Mencegah bintik hitam muncul kembali

Mengobati bintik hitam hanyalah setengah dari perjuangan. Mencegahnya muncul kembali sama pentingnya, dan berikut beberapa tips yang disetujui para ahli kulit:

* Gunakan tabir surya rutin: Pilih SPF 50 (atau lebih tinggi) spektrum luas sebagau pertahanan terbaik terhadap bintik hitam baru.

* Hindari memencet jerawat: Memencet jerawat atau menggaruk kulit yang iritasi dapat menyebabkan hiperpigmentasi pascaperadangan.

* Patuhi rutinitas secara konsisten: Hiperpigmentasi membutuhkan waktu untuk memudar, jadi kesabaran dan konsistensi adalah kuncinya.

* Gunakan antioksidan: Bahan-bahan seperti ekstrak teh hijau, niacinamide, dan vitamin E melindungi dari kerusakan lingkungan.

Bila bintik hitam tak kunjung memudar, temui dokter kulit yang dapat memberikan solusi yang disesuaikan dengan kebutuhan setiap individu. (HG)